女性为何更容易患神经衰弱
文章来源：成都成华脑康医院 发布日期：2017-12-10
在忙碌的现代生活中，其实很多人都有精神衰弱的毛病，他们经常为了晚上失眠，白天无精打采而困扰。神经衰弱是一种多见于女性的常见的神经疾病。神经衰弱患者经常会感到头痛、疲劳、脑力体力不足以及睡眠障碍等。有调查显示，女性比男性更容易患神经衰弱，其实这是有原因的，因为就女性独特的生理特点决定了女性为何更容易患神经衰弱。
1.性腺内分泌：月经前期，因雌性激素水平增高黄体酮缺乏等影响，常可引起女性体内性激素之间的不平衡，出现胸闷、情绪焦虑、悲伤欲哭，对各种刺激过敏等。产褥期，由胎盘分泌的黄体酮、雌激素水平下降，易致脑机能障碍，也易出现神经衰弱症状。
2.独特的生理过程的特点：如月经、妊娠、分娩、泌乳和产褥等。
其他原因：女性容易患神经衰弱还与女性本身的性格以及文化教育等有关。女性的情感更为细腻、敏锐，感情丰富容易造成情绪多变，悲伤、喜悦、抑郁、兴奋，情绪高低起伏也是容易患上神经衰弱的原因之一。
温馨提示：神经衰弱吃富含脂类的食物：如肝、鱼类、蛋黄、黄油、大豆、玉米、羊脑、猪脑、芝麻油、花生及核桃等。脂类是构成脑组织的重要物质，其含量比身体其他器官都丰富，其中卵磷脂含量较多。服用大量卵磷脂，可使脑细胞膜变柔软，因而有利于细胞之间的联系，可增强记忆力，改善脑功能，对神经衰弱有较好的疗效。
神经衰弱吃富含蛋白质的食物：如瘦猪肉、羊肉、牛肉、牛奶、鸡、鸭、鱼、蛋及豆制品等。脑细胞35％由蛋白质构成，就其脑功能来说，蛋白质是大脑神经细胞兴奋和抑制过程的基础，人的感觉、记忆、语言、运动等无不和脑神经细胞的兴奋和抑制有关。
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王玉斌 / 心理咨询师
现任成都成华脑康医院心理咨询师，从事心理咨询工作多年，具...[详细]
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徐淑云 / 副主任医师
毕业于广西医科大学，临床精神科主冶医师，心理冶疗主冶医师...[详细]
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