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[失眠治疗技术]酒精究竟是失眠的元凶还是帮手

酒精究竟是失眠的元凶还是帮手成都脑康医院的相关医师表示，有些人多喝了酒就昏昏欲睡治疗失眠简直一绝，又有人争议了，喝了酒就是简直睡不着，会亢奋一夜。那...[详细]
[失眠治疗技术]老年人如何调节自己的失眠状态

老年人如何调节自己的失眠状态成都脑康医院的相关医师表示，老年人的身体机能已经开始衰退，因此老人需要的睡眠时间比年轻人要来的少，这并不意味着老人就需要...[详细]
[失眠治疗技术]改善失眠的一些好方法

改善失眠的一些好方法成都脑康医院的相关医师表示，睡眠不充足对于人体的伤害是的，特别是一些操作人员，比如：司机等等。睡眠不足就容易酿成大祸，带来巨大的...[详细]
[失眠症病因]为何女性经常失眠

为何女性经常失眠成都脑康医院的相关医师表示，现在失眠的人数可以说是与日俱增，很多人都加入了失眠的大，女性更是失眠大中的主力。女性失眠不光会有黑眼圈，...[详细]
[失眠症常识]解梦为何可以治疗失眠

解梦为何可以治疗失眠成都脑康医院的相关医师表示，很多都会说日有所思夜有所梦，梦境源自与白日思考或者未完成的事情，可以来说梦境有可能是人们的心病，心病...[详细]
[失眠症常识]治失眠不能光靠安眠药

治失眠不能光靠安眠药成都脑康医院的相关医师表示，安眠药对于失眠早期的患者来说，简直可以堪称神药，它能的让患者进入梦乡，但是安眠药的效果是短暂的，如果...[详细]
[失眠症常识]老年人失眠该如何缓解

老年人失眠该如何缓解成都脑康医院的相关医师指出，老年人相较于年人来说，睡眠时间短，并且十分容易醒，很多老年人喜欢早起锻炼，或者早起买菜，回家后再补一...[详细]
[失眠症常识]枕头的高度影响着人们的睡眠

枕头的高度影响着人们的睡眠成都脑康医院的相关医师指出，有古语说：高枕无忧。其实高枕并非无忧，高枕会增大颈部与胸部角度，使气管通气受阻。枕头过低，重力...[详细]
[失眠治疗技术]更年期女性睡前的几大“不要”

更年期女性睡前的几大不要成都脑康医院的相关医师表示，女性本就容易失眠，而更年期的女性更是失眠的常客，更年期女性由于生理和心理变化，情绪常常波动较大...[详细]
[失眠症危害]失眠带来的危害

失眠带来的危害成都脑康医院的相关医师表示，大家都知道失眠会导致人们精神不济，思维缓慢。不论是老人、青年还是小孩，这些影响都是十分巨大的。那么失眠还...[详细]