强迫症在饮食上必须注意哪些

强迫症可以说是属于一种精神方面的疾病，虽然说有人有一些较轻程度的病状，不会对自己的生活带来太多的影响。但是，如果病状比较严重的话，就会给病人带来一定的痛苦。为了能过缓解强迫症患者的痛苦，今天给大家介绍下治疗强迫症的食疗方法。

海螯虾是可为大脑提供营养的美味食品。海螯虾含有3种重要脂肪酸供应人体所需的养分，能使人长时间保持精力集中。对如何治疗轻度强迫症有比较好的效果。

洋葱头可以消除过度紧张和心理疲劳。葱头可以稀释血液，从而改善大脑氧的供应状况。每天较少吃半个洋葱头，便会起到这种作用。

核桃是对付需要长时间集中精力（例如作报告、开会、举办音乐会以及长途开车）的理想食品，不知道如何治疗轻度强迫症的患者可以试一试多吃核桃。

并且，医生发现牛奶中含有一种使人产生疲劳感觉的生化物质色氨酸，它能使人安睡。试验证明，在时间内，一般安眠药的作用是逐渐减弱，而牛奶的催眠作用则是逐渐加强，特别是下半夜会睡得更香。

通过上面的介绍，相信大家已经对患有强迫症吃什么比较好，有了初步的了解了。虽然说，通过食疗的方法来治疗强迫症对身体比较好，但是效果比较慢。如果，自己的强迫症症状比较严重的话，建议到正规的医院进行针对性的诊断和治疗。